Il kayak è un tipo di canoa che si serve di una pagaia a doppia pala per le manovre e la propulsione, a differenza della canoa canadese che viene spinta e manovrata con l’uso della pagaia a pala singola.
KAYAK
Features
Details
Calorie:
un’ora di canoa-kayak ad andatura moderata consente di bruciare fino a 413 calorie.
A cosa fa bene?
La canoa-kayak fa lavorare principalmente braccia e spalle, ma anche schiena e addominali.
